海のミルクと言われるほど栄養素の高い食品

牡蠣は低脂肪、高タンパク質で、必須アミノ酸、カルシウム、ビタミンなど数多くの栄養素を含んでいるたいへん優れた食品です。

また、肝臓の機能を高め、疲労回復にも効果のあるグリコーゲンも含まれています。

グリコーゲンに筋肉や脳の働きを活発にしてくれる働きもあるので、子どもから大人まで役に立ちます。

そのほかにはタウリンも多く含んでおり、疲労の原因となる乳酸の増加を防いでスタミナ力をつけ、高血圧を予防し、コレステロールの上昇を抑える働きがあります。

また、吸収の良いヘム鉄を多く含んでいるので、貧血の予防にも効果的です。

鉄には体温を維持する保温効果もあるので、冷え性の方にもおすすめです。

動悸、息切れ、倦怠感の改善にも役立ちます。牡蠣に含まれている亜鉛は新陳代謝を促進し、皮膚や髪の毛にうるおいを与えて美肌効果があります。

このように、牡蠣には滋養強壮、さらには免疫力をアップさせるというさまざまな効果が期待できます。

牡蠣には私たちに必要な栄養素がたくさん含まれていますが、旬の時期は限られているので一年中食べるというのは難しいです。

また、生牡蠣にあたってしまった経験がある人や、味や食感が苦手で食べられない人もいるでしょう。

また、牡蠣が好きであってもたくさん食べるというものではありません。サプリであれば、これらの問題を一挙に解決することができます。

「海乳EX」は瀬戸内海の牡蠣を1袋に155個も使用しているたいへん貴重で贅沢なサプリだと思います。

牡蠣の栄養素の中でも、美肌効果のある亜鉛は女性にとっては特に嬉しい成分ですが、海乳EXならば1粒で12mgも含まれており、緑黄色野菜のブロッコリーの44倍の量だというから驚きです。

そのほかにもビタミンやアミノ酸を始め、シジミの4倍量のグリコーゲンなどたくさんの栄養素が詰まっています。

そんな栄養価の高いサプリが1ヶ月分の62粒入って2,052円、しかも初回は980円という価格はたいへんお得だと思います。

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